Ciertas formas de enfrentarteal estrés no hacen más que
empeorar la situación y pueden
indicar problemas más profundos
que es necesario afrontar.
Si reaccionas con drogas, abuso
de alcohol o atracones de comida,
enfados, o con un sentimiento
de inutilidad y autocompasión,
están dañando seriamente tu vida.
Busca ayuda.